Vijf stappen om weer grip te krijgen — in volgorde, geen oordeel.
Geldstress voelt vaak verlammend. Eén kort gesprek met een onafhankelijk iemand maakt het hoofd weer leeg om de volgende stappen te zetten — voordat je alleen blijft tobben.
Vraag uitstel of een betalingsregeling. Negen van de tien schuldeisers gaan akkoord — ze willen liever 50% terug dan 0%. Belangrijk: bel vóór je een herinnering mist, niet erna.
Bij belastingaanslag: vraag een betalingsregeling via de Belastingdienst — voorkomt invorderingsrente.
Voorbeeldbrieven & telefoonscripts →Bij schulden boven €2.000 of meerdere openstaande rekeningen: de gemeente moet wettelijk gratis schuldhulp bieden (Wet gemeentelijke schuldhulpverlening). Eerste gesprek binnen 4 weken. De schuldhulpverlener onderhandelt met al je schuldeisers en zet zaken op pauze.
Onverwachte kosten die je écht niet zelf kunt dragen (kapotte wasmachine, eigen risico zorg)? Of geen geld voor eten deze maand? Beide regelingen zijn een vangnet, geen lening — vrij van rente of terugbetaling.
1.500+ uitdeelpunten, tijdelijk gebruik tijdens herstel
Een nieuwe lening om een gat te dichten verdiept de put — zelfs een “handige” mini-creditcard of BNPL. Eerste check voor je een kredietkeuze maakt: wat staat er in je BKR? Gratis op te vragen, en bepaalt of je überhaupt nog ergens kunt lenen.
Klaar met de stappen? Hierna kun je verder met: